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孩子挑食营养不够?每天加两杯小佳膳!

当妈之前听到别人说小孩挑食,我都觉得可能是父母太溺爱,孩子挑食饿几顿就好了。但自己有娃以后,发现挑食问题真不是心肠硬起来就可以的,像我们家小孩,说不吃就不吃,每天没有几颗米下肚,眼瞅着孩子又矮又瘦,说不着急是不可能的。前段时间听别人说雀巢小佳膳可以帮孩子补充营养,就给娃买了两罐,不得不说,有时候“治”孩子还是得走捷径。

在跟“挑食娃”斗智斗勇的这段时间,我发现追着喂饭跟变着花样准备不同的食物,对我们家这种天生就胃口不怎么样的孩子来说作用甚少,因为脾胃不太好,他本身食欲就不高,所以对很多食物都提不起兴趣。总结下来,我认为平常还是需要让孩子多运动、增强体质,此外,也需要慢慢给孩子调理脾胃。

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不过体质这东西想要变好也不是一天两天能做到的事情,当务之急是解决孩子营养不足的情况,所以我就买了小佳膳,小佳膳是全营养配方粉,它可以为孩子提供鱼、肉、蔬菜、水果、蛋、奶这些食物里面的丰富营养,平常想要孩子吃进去这么多东西根本不可能,现在每天两杯小佳膳就都能补充到了,蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质通通不落下,就算用作孩子的单一营养来源也是可以的。

相比给孩子准备各种各样的食物但都吃不了多少,我感觉给孩子喝小佳膳就有成就感多了,因为孩子虽然胃口一般般,但对喝的东西还是比较能够接受的。小佳膳是等热卡配方,1ml=1Kcal能量,1杯小佳膳就能为孩子提供1.5-2杯牛奶的能量1。另外,小佳膳里面还添加了18% MCT脂肪,这种脂肪消化吸收起来比较容易,对孩子的肠道比较友好,能更快给孩子提供能量2,我也感觉孩子喝小佳膳变得更有活力了。

还有很多妈妈比较关心孩子的蛋白质摄入,小佳膳里面添加的1:1科学配比的乳清蛋白和酪蛋白就很不错,营养到位,而且孩子吸收起来很轻松,胃排空的时间能减少40%3,吃进去的营养都是可以轻轻松松被利用到的。

孩子挑食的问题一度让我非常头痛,实际上孩子本身也会意识到自己比别人矮小瘦弱,随着年龄的增长多少都会有一点自卑感,但是食欲不好的娃,确实很难强迫自己多吃饭。自从买了小佳膳以后,我们家孩子很积极,每天坚持喝两杯,想必孩子也是想要赶紧让自己长高长胖一点。现在孩子喝小佳膳也有好几个月了,身高体重方面都有不错的增长,不但老母亲我比较欣慰,孩子也变开朗了很多。

参考文献:

1.Roland E. 7th Pediatric Nutrition,2015

2.Symersky T, Vu MK, Frölich M, et al. The effect of equicaloric medium-chain and long-chain triglycerides on pancreas enzyme secretion. Clin Physiol Funct Imaging. 2002 Sep;22(5):307-11.

3.Savage K. et.al, Parented Enteral Nutrition,2012

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