当妈之前听到别人说小孩挑食，我都觉得可能是父母太溺爱，孩子挑食饿几顿就好了。但自己有娃以后，发现挑食问题真不是心肠硬起来就可以的，像我们家小孩，说不吃就不吃，每天没有几颗米下肚，眼瞅着孩子又矮又瘦，说不着急是不可能的。前段时间听别人说雀巢小佳膳可以帮孩子补充营养，就给娃买了两罐，不得不说，有时候“治”孩子还是得走捷径。
在跟“挑食娃”斗智斗勇的这段时间，我发现追着喂饭跟变着花样准备不同的食物，对我们家这种天生就胃口不怎么样的孩子来说作用甚少，因为脾胃不太好，他本身食欲就不高，所以对很多食物都提不起兴趣。总结下来，我认为平常还是需要让孩子多运动、增强体质，此外，也需要慢慢给孩子调理脾胃。
图片来源网络
不过体质这东西想要变好也不是一天两天能做到的事情，当务之急是解决孩子营养不足的情况，所以我就买了小佳膳，小佳膳是全营养配方粉，它可以为孩子提供鱼、肉、蔬菜、水果、蛋、奶这些食物里面的丰富营养，平常想要孩子吃进去这么多东西根本不可能，现在每天两杯小佳膳就都能补充到了，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质通通不落下，就算用作孩子的单一营养来源也是可以的。
相比给孩子准备各种各样的食物但都吃不了多少，我感觉给孩子喝小佳膳就有成就感多了，因为孩子虽然胃口一般般，但对喝的东西还是比较能够接受的。小佳膳是等热卡配方，1ml=1Kcal能量，1杯小佳膳就能为孩子提供1.5-2杯牛奶的能量1。另外，小佳膳里面还添加了18% MCT脂肪，这种脂肪消化吸收起来比较容易，对孩子的肠道比较友好，能更快给孩子提供能量2，我也感觉孩子喝小佳膳变得更有活力了。
还有很多妈妈比较关心孩子的蛋白质摄入，小佳膳里面添加的1:1科学配比的乳清蛋白和酪蛋白就很不错，营养到位，而且孩子吸收起来很轻松，胃排空的时间能减少40%3，吃进去的营养都是可以轻轻松松被利用到的。
孩子挑食的问题一度让我非常头痛，实际上孩子本身也会意识到自己比别人矮小瘦弱，随着年龄的增长多少都会有一点自卑感，但是食欲不好的娃，确实很难强迫自己多吃饭。自从买了小佳膳以后，我们家孩子很积极，每天坚持喝两杯，想必孩子也是想要赶紧让自己长高长胖一点。现在孩子喝小佳膳也有好几个月了，身高体重方面都有不错的增长，不但老母亲我比较欣慰，孩子也变开朗了很多。
参考文献：
1.Roland E. 7th Pediatric Nutrition,2015
2.Symersky T, Vu MK, Frölich M, et al. The effect of equicaloric medium-chain and long-chain triglycerides on pancreas enzyme secretion. Clin Physiol Funct Imaging. 2002 Sep;22(5):307-11.
3.Savage K. et.al, Parented Enteral Nutrition，2012
